Menținerea alimentației la sân este esențială. Grija față de regimul igieno-dietetic și de odihnă maternă este un alt pas important. Atmosfera familială pozitivă, încurajarea mamei tinere să alăpteze, să se hrănească cu alimente naturale, proaspete, plimbările în aer curat, baia, masajul blând, gimnastica delicată a bebelușului, colăcelul de înot (baby-swimmer) – după vârsta de 3 luni, toate pot fi măsuri de liniștire a sugarului. Când mama este liniștită, bebelușul ei va trece mai ușor peste perioada de colici!
În cazul în care totuși aceste măsuri nu rezolvă situația, sunt indicate mijloace nutraceutice (denumire provenind din unirea termenilor nutriție + farmaceutic), combinații de substanțe naturale cu proprietăți curative certe, dovedite prin studii clinice. În această categorie intră atât suplimentele alimentare pe bază de fitoextracte standardizate, cât și anumite ingrediente cu dovezi clinice asupra sănătății precum probioticele. Astfel, combinații de extracte de mușețel, fenicul, roiniță, probiotice rămân o alternativă naturală, eficientă și delicată, ușor acceptată și bine tolerată, cu efecte de liniștire a durerii abdominale funcționale a bebelușului.